最終更新日 2024年11月1日

アロマオイルを使うことによってアロママッサージは普通のマッサージよりも良い効果を得ることができます。

まずアロマを使ってマッサージをすることにより代謝がよくなるという効果があります。

それは血液の流れとリンパの流れがよくなるからです。

血液やリンパの流れが悪いと足がむくんでしまったり、冷え症などの原因にもなりますので、アロママッサージで解消することができれば、余分な水分や老廃物などの排出がよくなるという効果を得ることができます。

特に足の付け根や膝の裏などリンパが溜まる場所を重点的にマッサージしてあげると効果が高まります。

また同様に首や肩、背中のコリをほぐしてくれる効果もアロママッサージにはあります。疲労や緊張で固まっている筋肉をほぐすことができれば乳酸などの疲労物質を排出することができますし、筋肉が柔らかくなることでこちらも血液やリンパの流れをよくしてくれるという効果があるのです。

血液やリンパの流れがよくなることは、老廃物など身体に不要な物質の排出をしやすくなるだけでなく、腸の働きや女性特有の整理に夜身体の不調などを整えてくれるという効果も期待できます。

またリラックス効果も得ることができるので、身体の疲れのケアだけでなくアロマの香りにより身体の中や精神的にも優しくほぐしてくれる効果も得ることができます。

アロママッサージは全身の状態を整えてくれますが、特に顔を重点的にマッサージをすればむくみを解消することができたり、表情筋をほぐすことができるので小顔になったり、肌の古い角質をとることができるので美肌効果など、シミやしわの予防にも効果的です。

お腹周りにも良い効果を与えてくれて、腸の働きをよくしてくれたり、ぽっこりとした下腹を引き締めてくれる効果も期待できます。

アロママッサージはアロマを使うので肌にも優しく、身体も心もリラックスさせてくれて疲れをとってくれます。

血流も良くなるので身体の内側からきれいにしてくれるマッサージです。

追記：私が通っているCADELのアロマトリートメントは一級品です。恵比寿駅近くにあるので、興味がある方は一度行ってみてはいかがでしょうか^^